玉ねぎ

おかず

安くて美味しい鶏肉レシピ!

皆さんこんにちは! 皆さんは普段鶏肉を食べていますか? 私は毎日のように食べています(笑)。その理由としては、なんといっても安いからです。常に冷凍庫の中に鶏肉が入っている気がします。 お肉は冷凍保存ができるので、まとめ買...
おかず

日本人と言えば「和食!」

皆さんこんにちは! 日本人の食と言えば!?そう、「和食」です。 和食はユネスコ無形文化遺産にも登録され注目を浴びてますね。 和食を食べることにはたくさんのメリットがあります。 ・栄養バランスが良い・低脂肪&低カロリ...
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